![[VIVE LA FRANCE] Violette Dorange, l’héroïne du Vendée Globe](https://media.bvoltaire.fr/file/Bvoltaire/2025/02/vg2024-2404161503-v2-bi-violette-hd-18-haute-definition-616x411.jpg?#)
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Pour connaître votre niveau de forme, comptez le nombre de marches que vous montez en 60 secondes
Découvrez comment un simple test de 60 secondes peut révéler la santé de votre cœur et vous aider à lutter contre la sédentarité.
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