Longevity-Experte verrät - Für ein langes Leben darf eine Zutat beim Frühstück nicht fehlen
Viele beginnen den Tag mit einem süßen Frühstück, doch dieser vermeintlich genussvolle Start kann zu Blutzuckerspitzen und Energieabfall führen. Longevity-Spezialist Gerd Wirtz erklärt, warum ein herzhaftes Bohnenfrühstück die bessere Wahl ist.Von FOCUS-online-Gastautor Gerd Wirtz
Viele beginnen den Tag mit einem süßen Frühstück, doch dieser vermeintlich genussvolle Start kann zu Blutzuckerspitzen und Energieabfall führen. Longevity-Spezialist Gerd Wirtz erklärt, warum ein herzhaftes Bohnenfrühstück die bessere Wahl ist.Von FOCUS-online-Gastautor Gerd Wirtz Wie ist deine Reaktion?
