Adottare un animale fa bene alla nostra salute mentale: questa toccante campagna te lo spiega con dolcezza

Il National Council of Societies for the Prevention of Cruelty to Animals (NSPCA), in collaborazione con l’agenzia creativa Boundless, ha lanciato la campagna “Adoptim”. Questa iniziativa mira a promuovere l’adozione responsabile di animali domestici, evidenziandone i benefici per il benessere emotivo e mentale di chi decide di accogliere un nuovo amico a quattro zampe.

Secondo Jacques Peacock, responsabile delle comunicazioni dell’NSPCA, ogni anno migliaia di animali in Sudafrica aspettano di trovare una nuova casa in strutture per il benessere animale. Peacock ha spiegato che adottare un animale non è solo un atto di compassione, ma anche una scelta che arricchisce la vita delle persone in modi straordinario. Gli animali domestici, infatti, offrono compagnia e conforto e diventano veri e propri membri della famiglia, portando gioia e serenità.

Un impegno a lungo termine

La campagna “Adoptim” ha voluto evidenziare come gli animali possano essere una componente fondamentale di un approccio olistico alla salute mentale. Studi scientifici dimostrano che interagire con gli animali domestici, ad esempio accarezzandoli o giocando con loro, riduce il livello di stress e stimola la produzione di ossitocina, conosciuta come l’“ormone del legame”.

Questo processo naturale favorisce sensazioni di calma e riduce ansia e depressione. Inoltre semplici momenti trascorsi con un animale possono abbassare il livello di cortisolo, l’ormone dello stress, e aumentare serotonina e dopamina, neurotrasmettitori associati a uno stato d’animo positivo.

Tuttavia, la campagna sottolinea anche che l’adozione è un impegno a lungo termine. Avere un animale comporta responsabilità, tra cui garantire cure veterinarie, nutrizione adeguata, esercizio fisico e un ambiente sicuro. Per questo motivo, l’NSPCA fornisce supporto ai nuovi adottanti, aiutandoli a costruire un legame forte e sano con il loro nuovo compagno.

Secondo la psicologa clinica Tracy Elliot, gli animali domestici rappresentano una fonte significativa di supporto emotivo. È però importante considerare l’adozione non come una soluzione immediata alle difficoltà personali, ma come un’opportunità per creare una relazione basata su fiducia e cura reciproca.

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Fonte: NSPCA

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