¿Por qué cada vez es más difícil concentrarse en la era digital?
Las constantes notificaciones, mensajes y alertas están afectando nuestra capacidad de enfoque. Sin embargo, hay formas de recuperar el control sobre nuestra atención y resistir las distracciones diarias.
Las constantes notificaciones, mensajes y alertas están afectando nuestra capacidad de enfoque. Sin embargo, hay formas de recuperar el control sobre nuestra atención y resistir las distracciones diarias.
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